Srbija
Hrvatska
Slovenija
Nauka neprestano donosi više o tome kako crijeva djeluju s ostatkom tijela. I sa svakim otkrićem, doktori, dijetetičari i nutricionisti ažuriraju svoje savjete o namirnicama koje trebamo uključiti u prehranu za opće dobro zdravlje. Shodno tome, savjetuju nam da se držimo 30 biljaka sedmično kako bismo povećali unos vlakana i govore nam da bi mediteranska prehrana 'plave zone' mogla biti ključ dugog života. Pročitaj više